侧踢腿

直摆性腿法。泛指腿向体侧上踢的动作。做法是（左侧踢为例）:两脚并步站立，右脚向前上半步，脚尖外撇，身体略右转，左腿直膝上踢，脚尖勾起向左耳侧猛踢。要求上身正直，挺胸，直腰，开髋，收腹。不同拳系的做法略有区别。例如长拳侧踢腿是脚背紧屈、直膝，经体侧向脑后上踢。南拳侧踢腿是脚面伸直，脚尖微内扣，向体侧上方踢，脚高不过胯。此腿法为基本功内容之一，主要用于增强腿部柔韧性。

侧踢腿

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