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又名“倒扎虎”,“倒插虎”,“倒折虎”,“倒食虎”。做法是两脚蹬地向上跳起做向后的高挑小翻,腾空要高,身体向后翻转后两手下伸撑地经倒立扑虎落地。要求高、挑、柔、圆,舒展轻松。
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