| 标题 | 健宗翻 |
| 内容 | 健宗翻拳术套路。属翻子拳主要套路之一。甘肃、陕西、青海、新疆及华北部分地区广为传播。民国初年由马凤图所传。全套两趟、32势。起收势均取“旗鼓势”。主要拳势有：旗鼓势、右圈捶、连发四箭、捧锁手，抢步双撞藏，左圈捶、叶底藏花（腿法）、回身势、突发探海拳、锁手跺子、千斤坠、开石雷、铁幡杆、连环顶场、鸳鸯腿紧发闪翻手等。 |
| 分类 | 武术-套路运动-健宗翻 |
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