傣族武术

傣族，主要分布在云南西双版纳傣族自治州及中缅边界县区，称武术为“烦整”、“戛整”、“戛拳”。汉以前即有武术之萌芽，如幻术。 《后汉书·西南夷传》：“永宁元年(120年)，掸国王由调复写遣使者诸阙朝贺、献乐及幻人，能变化吐火， 自支解易牛马头。”唐时已有傣族军伍，名“白衣没命军”。并有秋后习武之制。 《蛮书》：“……农既毕，兵曹合行文书境内诸城邑村谷，各依四军，集人试剑甲胄腰刀，悉须犀利，一事阙即有罪。”明代，傣等边族则善使暗器。《滇小记》：“蛮人善飞镖，取人于数十步外，发无不中。”清以来外族武艺不断传入，其习武之风更盛，寺庙中多有演武壁画。其武艺概分拳、棍、刀、杂兵四类。拳类有：大练拳、破四门、白龙泰拳、合拳、对口拳、牛角拳、平行拳、跳拳、圆拳、花把、小钻子拳、三动拳及孔雀拳、象牙拳、马鹿拳、老虎抓腰、老鹰晒翅、龙掌等象形拳。棍类有：淘头棍、泰棍、合棍、携虎跳龙门、梨花滴水、四门兜底、参花棍、单刀十字棍、七门棍、折叠棍等。刀剑类有：傣族单刀、扑刀、斩马刀、扎马刀、二十五步傣拳刀、三角单双刀、象牙刀、傣族单剑及傣族双剑等。杂兵类有：钉耙、链夹、勾镰、铁尺、匕首、矛、铁齿等。拳中多上盘招式，劲、势皆以柔为主。重基本功、眼功和耳力。器械简捷朴实，演练时多有象脚鼓、芒锣伴奏。

傣拳（孔雀开屏）

• 2020年NBA球队胜负排行榜出炉（NBA球队胜负情况一览，湖人成为最大黑马）
• 2014最新NBA总得分排行榜揭晓（揭秘当年得分王争夺战的激烈情景）
• 女生踢足球绕杆技巧大揭秘（从零基础到出类拔萃，掌握关键技巧让你成为绕杆高手）
• 掌握游泳沉底技巧的关键步骤（游泳沉底让你轻松游遍池海）
• 游泳初学者出水技巧（轻松学会游泳的关键技巧）
• 如何选择适合新手游泳的装备？（新手游泳装备选购技巧解析）
• 乒乓球竖直平面运动的奥秘（探寻乒乓球在竖直平面上的运动规律）
• 2021年中国NBA收视率排行榜揭晓（探究今年中国观众对NBA的关注度及增长趋势）
• 微信足球技巧大全（从零基础到巧妙应用，轻松掌握微信足球技巧的窍门）
• NBA历史场均得分排行榜（篮球巨星谁是得分之王？历史最佳得分榜一览）
• NBA2017年三分排行榜（超越极限，破译人类极限，2017年NBA三分排行榜）
• 游泳蹬地出发技巧教案反思（提升游泳出发效果的关键方法和技巧）
• 张继科（揭秘张继科的奥运征程与辉煌成就）
• 如何提高足球抢球技巧（用技巧和速度成为出色的足球抢球手）
• 2021年NBA新秀排行榜（揭示NBA新秀中最具潜力的球员名单及其关键特点）
• NBA排行榜（探究排名背后的关键因素，谁将崛起？）
• 游泳换气技巧与方法大揭秘（掌握这些技巧，让你游得更轻松自如）
• 乒乓球对战的技巧与策略（助你成为乒乓球对战高手！）
• 掌握游泳池水管吸水技巧（提高游泳池水管吸水效率，轻松享受游泳乐趣）
• 国家乒乓球二级裁判的辛酸与荣耀（乒乓球裁判员的成长之路与责任担当）
• 2014赛季NBA助攻排行榜（窥探球场上的传球高手，让球飞舞的团队领袖）
• NBA全美讨厌的球星排行榜（违规行为、自大傲慢和不道德举止让这些球星成为众矢之的）
• 乒乓球与液氮的奇妙控制术（探索乒乓球在液氮环境下的运动规律与应用前景）
• 乒乓球爱好者关节肿痛问题解决方案（如何缓解乒乓球运动中的关节肿痛？）
• 掌握内马尔足球基本过人技巧，提升个人实力（内马尔足球技巧让你脱颖而出，）
• strong
• strong box safe
• strong breeze
• strong catch
• strong control ability
• strong drive
• strongest angle of pull
• strong finisher
• strong gale
• strong hand
• 牛和月亮 蜜瓜味棒冰的热量有多少卡路里
• 领美 肉沫外婆菜的热量有多少卡路里
• 美加佳 白虾虾滑的热量有多少卡路里
• 荷塔威 UMF10+麦卢卡蜂蜜流心巧克力的热量有多少卡路里
• 积成 盐津陈皮杨梅的热量有多少卡路里
• 那梁手工 冰绿豆饼的热量有多少卡路里
• 良品铺子 樱花牛奶味薯条的热量有多少卡路里
• 疯克大象 黄金臻果泥猫山王榴莲雪糕的热量有多少卡路里
• 爱吃兔 飙汗冷吃兔的热量有多少卡路里
• 舟小甜 冰月亮蛋糕的热量有多少卡路里