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标题 八极小架
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八极小架

拳术套路。属八极拳基础套路,架子功。学练八极拳,皆从小架入手。全套两趟22势。基本拳势有里门顶肘、开弓势、揣裆、打阳掌、小缠等。以盘练架势、耗控劲道。要求慢拉陡发,控势调劲。

分类 武术-套路运动-八极小架
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更新时间:2025/7/17 5:39:39