网站首页 体育百科 体育词典 卡路里查询
拳术套路。源于山东，后传至宁夏，多在满族人中流传。其特点是多用手法，借势打势，以攻为主。全套共24式。动作势名有： 白蛇吐信、金丝缠腕、弓步撩掌、扎拳下扎掌、搂手垛、翻身抢背、里合架打、马步挑打等。
体育网为广大体育爱好者提供锻炼、看球、热身等体育百科常识，帮助用户化解看球及体育锻炼过程中的各种疑难问题。