养功

所谓“养”就是指练功到一定的时候，把呼吸的锻炼暂停掉，即不要再去注意呼吸。意念也放弃或只是把意念轻轻地放在丹田处，“似守非守”。这时什么也不想，即脑无所思、耳无所闻、目无所视，达到非常舒适的虚空境界，这就称“养”或称为养功。

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