内功

武术、气功术语。泛指注重于人体内部机能(意念、气息、脏腑、经络、血脉等)锻炼，以求“内壮”为主要目的的功法。例如静功、易筋经内壮功、站桩功、八卦转旋功等，都属内功。章乃器著《科学的内功拳》，将锻炼效果“不在肌肉的发达，而在内脏的坚实和舒适”的拳术，总称为“内功拳”。

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