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标题 内外合一
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内外合一

武术术语。内指心、神、意、气等内在的心志活动和气息的运行;外指手、眼、身法、步等外在的形体活动。内与外的和谐统一是武术的基本要求。如太极拳要求“以心行气,以气运身”, “其根在脚,发于腿,主宰于腰,形于手指,由脚而腿而腰,总须完整一气”。形意拳讲究六合,即心与意合,意与气合,气与力合,肩与胯合,肘与膝合,手与足合”。其它器械的练习也要求“身心相契”协调配合,内外完整统一。

分类 武术-基本技法-综合性技法-内外合一
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更新时间:2025/7/17 5:39:25