出脚合膝马步

南拳步型。也称合腿马。两脚错立（前后站立），距离约为一脚长，前脚后跟之延长横线与后脚尖距离半个脚长，前脚尖里扣，后脚尖朝前，屈膝半蹲或微蹲，两膝向里紧扣靠拢，重心落两腿中间，全脚掌着地，上体正直或收腹突臀。

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