刚柔相济

武术运动中对劲力运用的要求。刚劲与柔劲交替使用，称之为“刚柔相济”。武术的传统技法中，一般刚为阳劲，柔为阴劲。也有把明劲称刚、暗劲称柔者。 “刚中寓柔，柔中寓刚，刚柔相济”，又成为各类拳派共同的要求。与此同时，把一刚到底或一柔到底，看作是劲道上的缺陷。各门各派在刚柔比重上，不尽相同。有刚柔参半，有七刚三柔，有三刚七柔，也还有外刚内柔和外柔内刚等不同的劲道要求。马凤图著《游艺录·渤海通备八极合讚》中有：“岳山八极，开门短拳，七刚三柔，龙翔虎潛”。

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