前毛

跌扑滚翻基本动作。又名：“轱辘毛”，“小毛”，“滚毛”，是“前滚翻”的传统叫法。向前的滚翻动作，要求流畅圆滑。做法是两手前伸撑地，与肩同宽，两脚蹬地同时屈臂、低头、团身。头、颈、肩、背依次着地向前翻滚起立。

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