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养生术用语。即运动养生。《荀子·天论》:“养备而动时,则天不能病……养略而动罕,则天不能使之全”。《吕氏春秋·尽数》:“流水不腐,户枢不蝼,动也。形气不然。形不动则精不流,精不流则气郁”。古代运动养生的主要手段是导引行气功法。
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