十二形龙拳

拳种之一，是仿龙形并结合古代养生导引气功创编而成。相传清咸丰年间，源于贵州，后传于河北唐县、山西灵邱、大同等地。其拳以阴阳五行说为理论依据，以吐纳导引为基础，讲究内练与外练相结合，身法以龙形敏捷多变，步法以行步为主，且多中下盘架势。练功方法有柔腰功、柔头功、活肩功、柔关节功、腿功。套路有形龙拳、青龙归洞、龙形四掌等。

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