卐字手

孙氏三十六手太极拳手法。又称“万字手”。因其手型、含义、变化均与古代经学中的“卍”字相似，故名。此手阴阳翻复、变化无常，有万变不出“卍”字之说。其手型为：两手心相对，拇指向前平伸，食指挺直下垂，中指横向内层，使三指互成直角；无名指弯屈成环状，小指微屈成勾形。练时丁八步站立，做卍字手向前下划弧，由内向上翻展，两手背相靠，食指朝上。继之两手向内翻转，由胸前推出呈抱球状（横向）。复成卍字手。用法讲究旋腕接手，沾手化手，借力发手。多用于车轮手、懒扎衣、膝底搓臂、提手上势等式中。

• 龙鳞
• 拳
• 捋挤按推手
• 
• S行步
• ∞字推手法
• 㑥杷
• 㓲剑
• 㭘
• 䠀子捶（对打）
• 一人善射，百夫抉拾
• 一人当百
• 一人敌
• 一力降十会
• 一动无有不动
• 一勇性
• 一发
• 一夫之勇
• 一字拳
• 一字腿
• 一字马步
• 一寸长 一寸强
• 一射
• 一彪
• 一手双肘
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