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太极拳推手的预备姿势。两人相对错步站立,前脚内侧相对,约距10~20厘米;双方均向前上举右(左)掌至两人手腕背部相贴、高与鼻齐为度。此两腕相贴式,即为“单搭手”。单搭手因搭手和步法的顺拗不同,分为三种。❶顺势单搭手:同侧手足在前的搭手式。右脚在前搭右手,为右顺势单搭手;反之为左顺势单搭手。❷拗势单搭手:异侧手足在前的搭手式。右足在前搭左手,为右拗势单搭手;反之为左拗势单搭手。❸开步单搭手:两脚左右开立(与肩同宽)的单搭手式。两方右手互搭,为开步右搭手;反之为开步左搭手。
单搭手
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