网站首页 体育百科 体育词典 卡路里查询
南拳跳跃动作。从独立步开始,提膝腿向外摆,支撑腿蹬地向提膝腿一侧跳起,屈膝腿落地,随即起跳腿成单蝶步跪落。要求跳出一大步以上, 跳高跃远,落地轻灵。
体育网为广大体育爱好者提供锻炼、看球、热身等体育百科常识,帮助用户化解看球及体育锻炼过程中的各种疑难问题。