南佛拳

福建地方拳。又名道夫拳，源为菩萨拳。据传在清乾隆年间，福州方道夫， 自幼随祖父方卿缙学得此拳，故名。南佛拳以儒、道、佛三教之精伦为拳理依据， 即善扬儒家之气，收道家之功，蓄佛门之心。在技击中以守为攻，佯败取胜。其特点： 身手配合，式如圆球， 似软非软，刚柔相济。主要练功方法有： 石锁功、插沙功、阴阳运气、站桩功等。

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