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泛指南拳系中上肢的攻防招法。主要包括拳法、掌法、指法、爪法、肘法、桥法六类。拳法有挂、鞭、冲、劈、扫、抛、撞、盖、钉、贯、插等。掌法有推、劈、挑、拍、穿、切、托、伏、撑、插、抹等。指法有:挑、穿、抄、扎、啄等。爪法有: 盖、 抓、抄、 撞等。肘法有:担、压、撞、顶等。桥法有:圈、盘、切、沉、劈、压、架、抽、攻、滚、截、剪、缠、挞等。还有勾法及云手等。
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