南拳指法

南拳指法主要有仰手标指、俯手标指和侧立手标指等。在福建称单指插、单指点、双指插、四指插和五指插等。常用的有：
❶单指插：食指单前插或扣腕下插。
❷双指插：双指即食、中两指併拢前插、上插或横插。分俯掌双指和仰掌双指。指的运用方法还有挑指、冲指、穿梭指、双抄指、单扎指和啄指(分下啄、上啄、前啄、侧啄)等。在攻防演练中，要求指尖坚硬，指力透达、集聚。

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