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标题 南派少林拳
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南派少林拳

南拳拳种之一。源于福建泉州少林寺,主要流传于泉州、厦门、福州、永泰等地,以及广东、台湾、东南亚一带。该拳动作紧凑,劲力刚健,多用手法。手法讲究五行变化;身法讲究吞、吐、浮、沉;步法讲究实中有虚,虚中有实。手法有:撩、搂、托、抹、挫、摆、搭、插、挂、拍、推、抄、撞等。步法有:上步、退步、跨步、盖步、插步、冲步、拗步、侧跳步、变身步、跳进步等。身法则要求紧裆、沉胯、腹实、胸宽、俯仰、屈伸、折转、扭拧、吞吐、浮沉相互配合、应势而施、应招多变。拳术套路有:少林三进拳、少林罗汉拳、三十二式少林拳、二十八式少林拳、四十六式少林梅花拳、三十二式少林八步连环拳等;器械有:少林棍杖、少林十三枪棍、少林梅花刀、少林断门枪等;暗器有: 飞镖、飞石、镖刀等。此外,源于南少林且又独具一格的拳种还有:狗拳、五祖拳、南枝拳等。

分类 武术-拳种-南派少林拳
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更新时间:2025/7/17 18:54:14