| 标题 | 南蛇过洞 |
| 内容 | 南蛇过洞蛇拳套路。属南拳。三十年代末始传于广西合浦地区。主要模仿南蛇过洞时的动态，由“顾盼”、“出洞”、“爬行”、“寻食”、“缠树”、“受惊”、“扑食”、“归洞”等部分组成。其特点为刚柔相宜，动静并用，重意不重力。运动中处处带弧形，以腰发劲带动全身，讲究腰腿功。套路演练要求快似电闪雷击，缓如行云流水，意、气、神相合，动作浑然一体。劲道讲究圈、提、弹、崩；身法着重吞、吐、浮、沉；手法有顺弧、反弧、提、穿、插、挑、崩、砸等十数种。多用蛇形掌和勾手。 |
| 分类 | 武术-套路运动-南蛇过洞 |
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