网站首页 体育百科 体育词典 卡路里查询
八卦掌用语。指旨在掌握八卦掌运动规律的随意拳架练习。是训练高级阶段的锻炼方法。它要求习者以变势转掌为主要内容，进行既不受掌法顺序限制，又不囿于某一固定路线或陈习招式的随意走转穿翻练习，发挥纵横连环、随走随变的运动特点。
体育网为广大体育爱好者提供锻炼、看球、热身等体育百科常识，帮助用户化解看球及体育锻炼过程中的各种疑难问题。