同门

传统用语。同练一个门派或受业于同一个老师的人。

• 高杠后撑，后倒屈体前摆，后摆放右手向右摆越并向右转体90°，再向左转体180°，右手扶杠侧跳下
• 高杠后撑，屈体前回环向侧摆越成悬垂
• 高杠向后大回环
• 高杠屈体悬垂，向后弧形摆后转肩换握低杠成手倒立
• 高杠屈体立撑前回环3/4周团身后空翻下或屈体或直体后空翻下
• 高杠屈体立撑，后倒弧形转体180°成高杠悬垂
• 高杠悬垂后摆转体360°成高杠悬垂
• 高杠悬垂屈伸上成支撑
• 高杠悬垂急振，经低杠一腿屈膝蹬杠，另一腿摆动翻上成高杠正撑
• 高杠悬垂，后摆成屈体悬垂屈伸上
• 高杠支撑前倒经低杠倒立转体90°挺身下
• 高杠支撑前翻成仰卧悬垂
• 高杠支撑后摆前空翻成高杠悬垂
• 高杠支撑后摆成悬垂
• 高杠支撑后摆成悬垂前摆接低杠后回环
• 高杠支撑后摆推手屈体或分腿越杠下
• 高杠支撑后摆转体360°成高杠悬垂
• 高杠支撑向后腹回环绷杠转体720°下
• 高杠支撑弧形下或弧形转体180°或转体360°下
• 高杠支撑弧形摆团身或屈体前空翻下
• 高杠支撑弧形摆团身或屈体前空翻转体180°下
• 高杠支撑弧形摆团身或屈体前空翻转体360°下
• 高杠支撑弧形摆转体180°团身或屈体后空翻下
• 高杠支撑，后倒同时换握成低杠挂膝悬垂，挂膝后摆两手换握高杠成骑撑仰卧悬垂
• 高杠支撑，后倒弧形转体180°越低杠换握低杠长振屈伸上
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