后压腿
压腿方法之一。亦称“反压腿”。背对肋木或一定高度的物体并步站立，一腿支撑，另一腿抬起，脚背搁在肋木上，脚面繃直，上体后屈并做压振动作，逐渐加大振幅。练习时，左右交替，由低渐高。
后压腿
- 挎肘
- 挑击
- 挑刀
- 挑刀
- 挑刀走戟
- 挑剑
- 挑把
- 挑掌
- 挑撩
- 挑枪
- 挑棍
- 挑点枪
- 挑矛
- 挑肘
- 挒劲
- 挒胯
- 挖行步
- 挝
- 挝边手
- 挞桥
- 挞炼手足法
- 挟肘
- 挟衫势
- 挠手
- 挤劲
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