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标题 后滚翻
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后滚翻

滚翻基本动作。俗称“倒毛”。又叫“倒跟头”。是向后的滚翻动作。做法是:团身向后滚动,两手掌心向上放于肩上,滚至肩、颈着地时团身翻臀,两手在脑后着地用力推直成蹲撑。

分类 武术-基本技术-手型-后滚翻
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更新时间:2025/7/17 21:52:42