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掌法。通臂拳六基手之一。两手上下交互划圈于胸前，用劲脆弹。有顺逆、上下、大小、内外、左右之分。其式为：一手由下而上，由内而外划圈，以掌向前摔出，另一手由上而下，由外而内划圈，以臂屈肘掠回，拍贴于腹，两手交错于胸前。以攻防兼顾为特点。以丁、虚、弓、马为基本步型。
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