地蹚棍对打

棍术对练套路。属少林拳。全套26式。主要动作有：乙弓步打头、甲弓步掤顶，乙用把撩腿、跳跃仆棍、弓步打头、甲滚身弓步打顶等。甲的棍法主要有：掤、顶、刺、栽等。乙的棍法主要有：盖、扫、撩、拦等。

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