坐桩

醉拳桩功之一。两足开立，足尖微内扣，宽约本人身高的二分之一，屈膝下蹲，髋关节高于膝，两手胸前圆抱，手心向里，手指相对，目平视，两足跟离地。因此桩形如“四平马桩”，但足跟悬离地面，故又名“提足四平马桩”。见《醉拳》。

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