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标题	垫手
内容	垫手技击用语。即为对手作陪练的手法。
分类	武术-基本技术-手型-垫手
随便看	“上”在“下”屈膝仰卧手上倒立经站膝成牵引平衡 “上”在“下”手上倒立，“下”由仰卧经坐至站 “上”在“下”手上倒立，“下”由站经坐至仰卧 “上”在地上倒立抛起前翻一周成手上倒立 “上”地上头倒立“下”拉起成手上倒立 “下”劈叉三人造型 “下”背水平“上”扯旗 “反掏”手倒立转体360° “正掏”倒立向后分腿腾越成悬垂 “正掏”倒立转体360°成倒立 “正掏”向后分腿腾越成悬垂 “正掏”换反握手倒立 “莫斯科新闻”国际体操比赛《14天健美体操》《16个体操运动健将自选动作图解》《2500个体操动作》《一级、健将级体操运动员规定动作分析与教学》《中华人民共和国第1届运动会团体操》《体操——教法参考书》《体操》（中等体育学校讲义）《体操》（体育学院本科讲义）《体操文摘汇编（一）》《体操文摘汇编（二）》《体操文集分册：艺术体操》《体操竞赛评分规则》（女子部分） dead nettle dead-nettle dead-of-night dead of night dead of winter dead-of-winter dead-on dead-on-arrival dead on arrival deadpan 雪花豆腐羹的热量有多少卡路里烧豇豆的热量有多少卡路里白豆腐蘸料的热量有多少卡路里荷兰豆炒甘笋的热量有多少卡路里素炒宝石的热量有多少卡路里雪菜拌豆腐的热量有多少卡路里芥菜炒蚕豆的热量有多少卡路里雪里蕻豆瓣酥的热量有多少卡路里冬菜炒蚕豆的热量有多少卡路里油焖鲜蚕豆的热量有多少卡路里

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