基本动作训练法

训练内容之一。指对带有规律性，既简单，又常用动作的训练。基本动作主要是由手型、手法、步型、步法等因素组合的完整动作，包括腿法类动作、平衡类动作、腾空跳跃类动作、跌扑滚翻类动作等。

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