网站首页 体育百科 体育词典 卡路里查询
指肢体筋骨肌力的操练。一般将武术技术和功力方面的训练，也称作外练。武谚有“内练一口气，外练筋骨皮。”
体育网为广大体育爱好者提供锻炼、看球、热身等体育百科常识，帮助用户化解看球及体育锻炼过程中的各种疑难问题。