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标题 太极拳手型
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太极拳手型

练太极拳时手的形状。太极拳的手型有拳、掌、勾三种。套路中的手型以掌为主,其手指自然微屈分开,掌心微含,虎口成弧形,手指不可僵直过于弯屈。拳在套路中一般出现次数不多,常称“五锤”,少有重复。握拳形式与长拳类一致,但不可握得太紧。勾是五指第一指节撮拢屈腕,手指和腕部自然松活,也可拇指、食指和中指撮拢,小指和无名指屈于掌心。勾手在套路中也少有出现,“单鞭”式里有勾手。

分类 武术-基本技术-手型-太极拳手型
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更新时间:2025/7/17 11:09:53