太祖棍

❶古代棍法套路。相传为宋太祖赵匡胤所传，称为太祖棍，又名腾蛇棒(见明何良臣《阵记·技用》篇)。
❷二节棍套路名称。近代北方流传的二节棍也称太祖棍，全长约三尺，棍身每节约一尺，与三节棍粗细相同，中间有一铁链连结；用法有点、削、抽、扫、缠、提、拉、打等。
❸棍术套路。共分4段。有49式。主要动作有：虚步下拨棍、舞花翻身抡劈下点棍、跳步转身平抡棍等。主要流传于江苏、河南、河北等地。

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