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标题 太虚腿
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太虚腿

太虚门腿法。概分十组,即连环点腿、后点腿、前后蹬腿、点肋腿、后翻腿、前翻腿、卷搅腿、弹踢腿、跪䠀腿、剪绞腿。此腿法讲究外柔内刚,气沉力聚。远缓近快,先虚后实。以守为攻,借势发招。腿功训练多采用踢木桩,踢砂包、砖石、木板及各种直屈腿法。用时多几腿混发,随发随变。

分类 武术-基本技术-手型-太虚腿
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更新时间:2025/7/17 18:16:47