孔门拳湖北地方拳种。属南拳类。相传发源于湖北黄陂附近，后传到广东。现在长江流域，尤其是武汉广为流传。该拳讲究头顶项直，松肩直臂，龟背溜臀，趾落膝跪。它具有南拳刚劲挺拔及手法丰富的特点，又受内家拳的影响较大，发劲要求柔而不软，柔中带刚，出拳使用阴劲，将接触敌方时用策劲（即爆发力），突出猛狠二字，拳法有侧、化身、冲、捞等；掌法有滚、搓、撤等；手法有云、十字、枝字、拿、鸳鸯飞花等。步型有马、弓、虚、三七、独立和坐盘等。一般初学时先学马步桩，后练子母桩（即三七步桩）。孔门拳腿法有旋风腿、铲腿、连环腿、扫腿与缠腰腿等，此外还有一些跌扑滚翻动作，如鲤鱼打挺、乌龙绞柱，抡背等。从部分腿法与跌扑动作来看，孔门拳吸取了长拳的成分，具有轻巧利落跳跃多的特色。
孔门拳主要拳套有龙狮、凤狮、云燕、劈龙珠、八拆及套路较长的猴拳、醉八仙，还有既能单练又能散手的六合图、八卦图等。器械有刀、枪、剑、棍、大刀、鞭、钩、三节棍等，还有一套十三个半把子的气功训练手段。 |