1.疯狂扑救（拼尽全力）：球员不顾自身安危，用身体去拼抢球权，为球队争取二次机会。
2.钢铁防线（坚如磐石）：球员以铁壁般的防守姿态，严密地盯防对方球员，使其无法得分。
3.快速抢断（出其不意）：球员瞬间的出手和准确的判断使得他们能够抢在对方队员之前，将球截下来。
4.高难度封盖（飞身而出）：球员以惊人的弹跳能力和迅捷的反应速度，将对方的投篮封在篮板上。
5.滑翔拦截（飞檐走壁）：球员凭借超凡的运动能力，在空中完成从一侧到另一侧的跳跃，挡住对方得分路径。
6.顶到底线（守护最后一刻）：球员即使身体危险地顶到底线，也要阻止对方球员得分，并保护好自己的防守区域。
7.全场盯人（紧追不舍）：球员贴身盯防对手，不给对方任何喘息的机会，极大地限制了对方进攻的空间。
8.背靠背守护（休战无间）：球员和队友背靠背站在防守位置上，相互配合，形成无懈可击的防守墙。
9.拼抢籍籍无名（你方唱罢我登场）：球员拼尽全力在争夺篮板球时，不顾一切地与对方球员搏斗。
10.精确变向拦截（预判未来）：球员能够凭借对比赛局势和对方球员特点的敏锐观察，精准地阻止对方的进攻。
11.坚决夺球（宁死不放松）：球员在防守过程中，坚决地夺取控球权，并且不轻易松手。
12.飞身扑倒（拯救失去控制的球）：球员迎头而上，飞身将即将出界的球扑倒并保持球队进攻的连续性。
13.破坏传球（斩断联系）：球员能够准确地预判对方传球路线，用自己的身体或手臂阻挠对方的传球。
14.人墙防守（人挡杀人）：球员站成一排，密不透风地挡住对方球员前进的道路。
15.随时变向封盖（逆天而行）：球员在对方出手前突然变向跳起，以意想不到的封盖给予对方意外。
这些以篮球不要命的防守动作让我们见证了球员们为了胜利能够付出的极大努力和奉献精神。正是这些动作，成就了众多篮球传奇时刻，让我们为之惊叹。篮球防守的极致，正是这些拼尽全力的防守动作所体现出来的。
- 正拳
- 正指
- 正掌
- 正擒
- 正气堂集
- 正踢腿
- 正身
- 正钩
- 正门
- 步不稳则拳乱 步不快则拳慢
- 步光
- 步叉
- 步型
- 步战仆刀
- 步战武侯刀
- 步打进士
- 步步追
- 步法
- 步眼
- 步跋子
- 步躺刀
- 武不善作
- 武人
- 武八段
- 武力
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