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标题 宁练筋长三分 不练肉厚一寸
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宁练筋长三分 不练肉厚一寸

拳谚。练拳应注重柔韧性和灵活性训练,提高肌肉质量,切忌练僵肉死力。因肌肉(包括脂肪)多则拳脚笨,于攻守不利。

分类 武术-弓矢、角力、武戏-谚语-宁练筋长三分 不练肉厚一寸
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更新时间:2025/7/18 6:05:05