太极拳步法

上步：后脚前进一步或前脚前移半步。
退步：前脚后退一步。
撤步：前脚或后脚后退半步。
进步：两脚连续向前移动各一步。
跟步：后脚向前跟进半步。
侧行步：两脚平行连续侧向移动。
盖步：一脚经支撑脚前横落。
插步：一脚经支撑脚后横落。
行步：两脚连续前进，重心要平稳。
纵步：前腿提起，后腿蹬地前跳一步。
跳步：前脚蹬地跳起，后脚前摆落地。
摆步：上步落地时脚尖外摆，与后脚成八字。
扣步：上步落地时脚尖内扣，与后脚成八字。
碾脚：脚跟作轴，脚尖外展或内扣；或以脚前掌作轴，脚跟外展。

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