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中国拳术之一。其对照太极拳基本拳理，顺应太空气势运行，养气用功，共分六段，一百个姿势，结构和布局与太极拳同。特点是径权互用，补短扬长，沿着缠绵，静远四方，肌肤骨节，处处开张。它的动作从起势到收势，均分左右，起伏转折，上下往复，幅度颇大；变换步势时，其跟拔起，意贯手指，虚实开合，配合呼吸。
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