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中国拳术之一。其对照太极拳基本拳理,顺应太空气势运行,养气用功,共分六段,一百个姿势,结构和布局与太极拳同。特点是径权互用,补短扬长,沿着缠绵,静远四方,肌肤骨节,处处开张。它的动作从起势到收势,均分左右,起伏转折,上下往复,幅度颇大;变换步势时,其跟拔起,意贯手指,虚实开合,配合呼吸。
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