少林十戒习练少林技击术者的戒约。分为《前十戒》和《后十戒》。据说前十戒为金元时代少林寺僧觉远上人所订，后十戒为清朝初年痛禅上人增订。有考证称少林碑刻无觉远之名，疑其为伪。痛禅上人是红帮中人所附托。前后十戒的作者和创订年代均待考。
《前十戒》要求习练少林技击术者，以增强体魄为要旨， 以忍辱救世为主旨；精娴技术后只可备以自卫，不可轻显技术，不能持技炫人，轻传俗家；更不准好勇斗恨，持强凌弱；要敬顺师长，温良待人，诚信勿欺；严忌酒、肉、色等佛门大戒之物。其中还制定了识别同派的暗号，并强调练习技击术要持之以恒，坚持不懈。《后十戒》要求习练少林技击术者以恢复河山为意志，每日晨、晚须至明祖前行礼叩祷； 练习马步时以“踏中宫”暗示不忘中国；练拳时将“两手作虎爪式， 以手背相靠，平与胸齐， 用示反背胡族，心在中国”。济危扶倾， 忍辱度世；对同派宜至诚亲爱，遇外家应以慈悲为主，不可逞强凌弱，不轻易击人要害；要慎重择徒授技，不要轻传绝招；要尊师重道，敬长友爱，除贪祛妄，戒淫忌恨。 |