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标题 开肩合肩
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开肩合肩

肩臂练法。两肩同时向前合,称为合肩。两肩同时向后开展,称为开肩。合肩、开肩轮换着做,谓之开肩合肩。要求前合时,两肩只能前够,不可上耸;后开时,头要端正,不可前伸。

分类 武术-教学训练-开肩合肩
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更新时间:2025/7/17 3:02:06