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标题 弓步
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弓步

主要步型之一。又名“弓箭步”、“弓撑步”。两脚错步站立,在前之腿屈膝半蹲,脚尖正对前方;在后之腿膝部挺直,足尖里扣斜向前方。左腿在前半蹲称“左弓步”;右腿在前半蹲称“右弓步”。拳谚称“前弓后箭”。弓步的步幅当以本人五脚掌至五脚半脚长为宜。在民间传统武术中,“弓步”的前脚尖稍向内扣,大腿面略成斜面。也有一些拳种的步幅较小,架势较高。


弓步

分类 武术-基本技术-手型-弓步
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更新时间:2025/7/17 11:10:07