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标题 心息相依
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心息相依

气功用语。指一种深度的入静状态。心指意念,息指呼吸。在气功锻炼过程中,最初是人为地调息、调身、调心;继之以息调心,以心调息,互相促进,互为因果;最后在不知不觉之中, 自然而然地达到心境湛寂,呼吸深深,心与息相互依附,浑融一片之境界,即为“心息相依”。曹代萧《脉望》:“所谓依者,非移心以就息,亦非摄息以就心,要在此心湛然晏静,自然照见呼吸之根,从调至微,不觉自相依附。”

分类 武术-养生、保健-心息相依
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更新时间:2025/7/17 20:00:04