1.“奇迹之夜”：维尔特·张伯伦的100分里程碑
在1962年的一场比赛中，费城勇士队的维尔特·张伯伦创造了仍然无人能及的100分纪录，但他所在的球队最终依然败给了纽约尼克斯队。
2.史蒂夫·弗朗西斯：个人豪华表演却无力扭转战局
在2002年，休斯顿火箭队的史蒂夫·弗朗西斯以44分的表现创造了个人单场最高得分纪录，但他的球队最终以一分之差输给了洛杉矶湖人队。
3.全能卫斯理·韦德：卓越发挥被勇士逆袭
在2009年，迈阿密热火队的卫斯理·韦德表现出色，以48分、6次助攻和12个篮板创造了个人最高得分纪录，然而，他的球队最终在客场不敌金州勇士队。
4.詹姆斯·哈登：投篮神准却无法战胜骑士
在2018年的一场比赛中，休斯顿火箭队的詹姆斯·哈登狂砍61分，但他的球队最终在客场输给了克利夫兰骑士队。
5.科比·布莱恩特：勇猛表现无法阻止太阳胜利
在2006年的一场比赛中，洛杉矶湖人队的科比·布莱恩特以65分的表现刷新了个人单场得分纪录，可惜他的球队最终输给了菲尼克斯太阳队。
6.“威少”罗素·威斯布鲁克：三双壮举难敌鹈鹕
在2017年，俄克拉荷马城雷霆队的罗素·威斯布鲁克以57分、13个篮板和11次助攻创造了个人单场三双纪录，但他的球队最终输给了新奥尔良鹈鹕队。
7.麦克·詹姆斯：挥汗如雨却败给猛龙
在2000年，多伦多猛龙队对阵波士顿凯尔特人队的比赛中，麦克·詹姆斯以52分的表现成为球队历史上单场得分最高的球员，然而他所在的球队最终输给了对手。
8.迪克·巴内特：黑八字谜团
在1977年的一场比赛中，波特兰开拓者队的迪克·巴内特以49分、17个篮板和8次助攻创造了个人单场得分纪录，但他的球队最终输给了西雅图超音速队。
9.基文·麦克哈基斯：个人突破却无法逆袭雄鹿
在1972年，堪萨斯城奇才队的基文·麦克哈基斯以51分的表现创造了个人单场得分纪录，但他所在的球队最终输给了密尔沃基雄鹿队。
10.“甜瓜”卡梅罗·安东尼：个人出色表现被步行者终结
在2017年的一场比赛中，纽约尼克斯队的卡梅罗·安东尼以62分的表现创造了个人单场得分纪录，然而他的球队最终输给了印第安纳步行者队。
11.格伦·罗宾逊：灌篮王无力拯救开拓者
在1994年，波特兰开拓者队的格伦·罗宾逊以50分和9个篮板刷新了个人单场得分纪录，但他的球队最终输给了丹佛掘金队。
12.多米尼克·威尔金斯：灌篮大赛冠军的悲情夜晚
在1983年，亚特兰大老鹰队的多米尼克·威尔金斯以57分的表现创造了个人单场得分纪录，可惜他所在的球队最终输给了波士顿凯尔特人队。
13.詹姆斯·哈登：飙分如潮却无法逆袭黄蜂
在2021年的一场比赛中，布鲁克林篮网队的詹姆斯·哈登以60分的表现创造了个人单场得分纪录，然而他的球队最终输给了夏洛特黄蜂队。
14.乔·威尔金斯：灌篮王无法改变比赛结局
在1984年，圣安东尼奥马刺队的乔·威尔金斯以52分的表现创造了个人单场得分纪录，但他的球队最终输给了堪萨斯城国王队。
15.卢·麦库洛克：出色发挥被凯尔特人绝杀
在1949年，华盛顿首都子弹队的卢·麦库洛克以51分的表现创造了个人单场得分纪录，然而他的球队最终输给了波士顿凯尔特人队。
这些球员们无论在个人得分上表现出色，甚至创造了历史纪录，却无法改变比赛的结果。篮球是一项团队运动，胜利需要整个球队的努力和默契。这些球员虽然输掉了比赛，但他们的个人表现仍然令人瞩目，成为NBA历史上不可忽视的一部分。
- 握低杠，右（左）腿蹬地，左（右）腿摆动翻上成正撑
- 握前环侧骑坐，左腿向后摆越转体180°下
- 握前环环间侧骑坐，右腿向前全旋成环间侧骑坐
- 握法
- 握高杠，单脚蹬低杠屈伸上
- 搬腿平衡
- 摆动
- 摆动
- 摆动动作用力量完成
- 摆绳
- 摆腿
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- 摆荡
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