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器械对练套路。属五路仙人掌。全套共37式。主要动作有:甲翻梢子上步捣耳、乙击双肋,甲起身扎膝、乙上步隔枪,甲上步劈枪、乙压枪上步捣耳等。主要枪法有:扎、扫、劈、捣等,主要梢子法有:砸、扫、刷等。主要流传于山东一带。
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