少林童子功

是我国古代流传的一种祛病、健身、延寿的良方。它只有两种练功姿势：坐式功与卧式功。
坐式功：两腿交叉盘坐，两脚底斜朝上，两手五指交叉下按于两腿之间，掌心均朝下，两眼微合，闭嘴，上肢保持正直，身体自然放松。

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