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硬功功法。用狗皮缝制成练功袋,故名。练法:初袋内装粗沙,继而装小石块或铁沙,吊起至胸高或平放;然后用掌、拳、臂等部位做击打练习。打狗皮袋应渐次用力。久练可提高掌、拳、臂的击打能力。
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