| 标题 | 少林红拳 |
| 内容 | 少林红拳是少林拳术中的基本功势拳套。它包括小红拳、大红拳等。其特点是动作朴实，结构严谨，攻防严密，善攻善守，刚中带柔，柔中有刚，刚柔相济。其套路动作的运行路线是直来直往，进退、起落、转侧，均在一条直线上。而且一拳一掌都要求臂部处于微屈状态，即俗语说的“曲而不曲，直而不直。”在攻防运用上，善打近身战。防中有打，打中能防，发挥身体各关节的作用。其技法采取虚实并用，声东击西。出手要求稳、准、狠、疾；同时又要始终保持头脑清醒，以适应灵活多变的战术要求。力量的运用要灵活而富有弹性。讲究身以滚而起，手以滚而入，身进脚手随，上下合一，力达击点。从实战出发是少林拳的技法主旨，因此在步法上较多地运用小弓步（四平马步）。 |
| 分类 | 武术-拳术-少林红拳 |
| 随便看 |
|
体育网为广大体育爱好者提供锻炼、看球、热身等体育百科常识，帮助用户化解看球及体育锻炼过程中的各种疑难问题。