托肘
肘部擒拿法。当对方以左直拳进攻时，我先向右侧闪身，随之用左手抓握其腕部，使其外旋拳心朝上，然后以右手上托其肘关节，使其肘部处于被动状态。
托肘
- 体操检测技术专门化
- 体操棍
- 体操棍模仿练习
- 体操棍限制性练习
- 体操模拟训练
- 体操注意力训练
- 体操测力系统动态特性函数
- 体操测力线性定常系统
- 体操测验比赛
- 体操灵敏训练
- 体操热身赛
- 体操特点
- 体操电化教学
- 体操电测应变传感器
- 体操的保护和帮助
- 体操相对力量训练
- 体操科学研究
- 体操科研成果奖
- 体操稳定性训练
- 体操竞赛委员会
- 体操竞赛的组织和评判
- 体操竞赛规则
- 体操等级大纲
- 体操精彩段训练
- 体操纯练习时间
- example_english_state-prison
- example_english_state-regulator
- example_english_stateroom
- example_english_state-run-company
- example_english_state-school
- example_english_state-semifinal
- example_english_statesmanship
- example_english_state-standard
- example_english_state-superintendent
- example_english_state-taxation
- 禾盼 粉丝的热量有多少卡路里
- Riso 五种谷物的热量有多少卡路里
- 兴心吉祥 炼乳肉松的热量有多少卡路里
- 三晟 雪山蛋糕的热量有多少卡路里
- REMANO 通心粉的热量有多少卡路里
- Tc Boy 盐浸金枪鱼的热量有多少卡路里
- 蝴蝶山 风味拉面的热量有多少卡路里
- 罗森 糖醋茄条套餐的热量有多少卡路里
- 冠甲 火锅丸的热量有多少卡路里
- 今开利 模拟墨鱼丸的热量有多少卡路里